19w5d 56.5㎏(163.0cm)
引き続き焼き野菜にハマり中。
野菜は、オーブンに入れる前にフライパンで、
にんにくとアンチョビで香りを出した
オリーブオイルでざっと炒める。
美味しいし、満足感がとても高い。
これで体重管理がんばるぞー。
本日、妊婦検診4回目。
妊娠時から体重を増やしてないけど、
胎児の成長に影響はあるのかな?と
多少の不安を持っての検診。
結果、胎児の成長は正常。
なんの心配もなかった!
やっぱ、妊娠時がデブからのスタートだと、
体重を増やさなくてもなんの問題も
ないのかもしれない…。
メキメキ出てきた食欲に負けず、
妊娠中期は56㎏台で過ごすぞー‼︎