20w2d 56.8kg(163.0cm)
ショートケーキ、近所のケーキ屋数店でも
最安値¥360(税別)くらいはする。
毎日の子どものおやつではないよねえ。
いちごとカステラと、ギリシャヨーグルトが
あれば立派なショートケーキができる!
ギリシャヨーグルトて、固くて泡立てた
生クリームみたい。
ヨーグルト特有の酸味も少ない。
これに溶けやすいフロストシュガーを入れて
混ぜると、七分立ての生クリーム状になる。
カステラでヨーグルトといちごを挟めば
立派なショートケーキ!
カステラの茶色部分も可愛く活用。
酸味があるヨーグルトが苦手な長女にも、
ヨーグルトだとはバレなかった‼︎
ギリシャヨーグルトありがとう。
わーい、勝利感。
…ここにきてお腹が張る。すごい張る。
立ち仕事を長時間するともうすごい張る。
苦しい。
胎動もハッキリしてきた。
あと、疲れやすくなってきた。
これ、筋トレの継続がんばらないと、
すぐに体力無くなってきそう。
筋トレサボって食べたいもの食べてたら、
あっという間に体重増加するわ。