20w2d 56.8kg（163.0cm） ショートケーキ、近所のケーキ屋数店でも 最安値¥360（税別）くらいはする。 毎日の子どものおやつではないよねえ。 いちごとカステラと、ギリシャヨーグルトが あれば立派なショートケーキができる！ ギリシャヨーグルトて、固くて…

19w5d 56.5㎏（163.0cm） 引き続き焼き野菜にハマり中。 野菜は、オーブンに入れる前にフライパンで、 にんにくとアンチョビで香りを出した オリーブオイルでざっと炒める。 美味しいし、満足感がとても高い。 これで体重管理がんばるぞー。 本日、妊婦検診4…

19w2d 56.7kg（163.0cm） オーブンでのグリル野菜&肉にハマって、 色々な野菜で試している。 今回はアンチョビとにんにく、オリーブオイルで 野菜たちをざっと炒めてから天板に。 きび砂糖も少々。 180℃で30分、なにこれ旨いビストロか… ていう幸福感に包ま…

19w0d 56.2kg（163.0cm） この2週間、最高体重は56.8kgまでいき、 56kg台をうろうろしている。 なにを食べると体重が跳ね上がるか…。 私の場合は、麺類。 ある日の朝、体重計に乗ると56.8kg。 えっっっやば‼︎ 昨日なに食べったっけ⁈ と、思い返すとやはり麺…