16週に入り、やっとやっと吐き気が治った。
あと、妊娠してからオエッ…てなってしまっていた
大好きだったコーヒーが「飲みたいなぁ！」と、
また思えるようになった。
おでんとコーヒー…私はいける。
喉につかえたタマゴ、コーヒーで美味しく流せる。
まだ「ちょっとやめておいて」と胃腸が
拒否してるのが、肉と魚。あと脂っこいもの。
どんなに淡白なものも無理…。
ひとくち食べると気持ち悪くなってしまう。
そのおかげで‼︎
体重増加が穏やか‼︎
今日、妊婦検診３回目を受診。
看護師に１度目と２度目の16週の時の体重を
教えてもらえた。
１度目も２度目も56㎏台前半。
今回も56㎏台前半。
（身長は163㎝。）
今回は何が違うって。
それは妊娠前体重だ。
１度目の妊娠前体重、48㎏。
２度目の妊娠前体重、53㎏
今回の妊娠前体重、56㎏。
やばい…。まじでやばい。やばすぎる。
今回は気合を入れて体重管理をしている。
重たい身体がどれだけ不自由か、
過去２回の妊娠で嫌というほど判ってる。
BMIからいうと今回も普通体重なんだけど、
今回の目標は出産時の体重58㎏‼︎
１度目も２度目も出産時63㎏台だった。
今回は妊娠時から現在の16週の段階で、
体重増加がほぼゼロだ。
出産後、両親や義母から
「お腹大きいままだね笑笑笑」と笑顔で
言われた時の悔しさったらなかった。
ワナワナするくらいの怒り…
けど本当にあと1人入ってんのか？てくらい
大きいままだった。
だから今回、私はがんばっている。
筋トレも妊娠前から始めたし、流産とか
関係ねーとスクワットなど筋トレを継続。
１度目と２度目、妊娠中に筋トレなんて
全くしなかった。
筋トレすると身体がラク‼︎ 軽い‼︎
腰痛も今のところない‼︎
引き続き無理はせずかんばるぞ〜‼︎
