東京40s出産育児備忘録

東京都在住の40代。2020年10月に3人目の妊娠が判りました。

36w3d 産後うつ対策にアロマオイルなど

36w3d 59.5㎏(163.0㎝)

 

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分娩中に使いたいリップクリームや香り、

分娩直後に口にしたい甘いもの、

などを物色しに西武池袋本店 地下1階の

ピープル バイ コスメキッチン へ。

 

産後1か月は湯船に入れないので

産前にゆっくりお湯に浸かりたいわあ、と

入浴剤もチラ見。

 

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そしてこのバスオイルを一嗅ぎして

一目惚れならぬ一嗅惚れ。

サンダルウッド(白檀)の香りを

ベースにしたスイスのブランド、ナリンのもの。

 

サンダルウッド…

ルームフレグランスで一時使っていた。

やはりとても自分に響く香り。

 

不安がある心に響くらしい。

ググったところ。

まさにその通り。

 

その不安を受け入れて、自分の気持ちに

深く穏やかに向き合えるようにしてくれる…

ような効能があるようです。

 

まさに出産時に必要な気持ち‼︎

 

スッキリとリフレッシュできる

ミント系の香りよりも、個人的には

ディープにリラックスできる香りが

必要かなあ。

 

香りは本当に、個人の好みだよね。

 

「サンダルウッド アロマオイル」で

検索してインサント社のアロマオイルを購入。

(追記: うすく感じたけど…でもいい香り)

 

インド産のサンダルウッドて、貴重品で

今は代替のオーストラリア産などが

出回ってるらしい、など初めて知る。

 

ネロリ(これも高価)との相性が良い、

との文章もあり、ネロリも購入。

MICMARIというエッセンシャルオイル

専門店のオンラインショップで購入。

Naissance社のもの。

(追記: 納品にイランイランとフランキンセンス

サンプルを入れてくれていた。

イランイランが甘くうっとり落ち着く香りだった

ので追加購入)

 

出費だけど、これで産後うつ予防になるなら

安いぞ!!!(思い込み大事)

 

そしてバスソルトの老舗、Kneippが

サンダルウッドの香りを発売してる‼︎

(追記: 墨汁のにおいだった…ナリンのような

甘くうっとりするような香りでは全くない。

けどこれはこれで落ち着く香りといえば

そうかもしれない!)

 

これもAmazonで購入。

 

あと、ドクターブロナーのマジックソープ

これにもサンダルウッドの香りがあった!

(追記: 甘くうっとりする香りではなく、

なんともいえない乾物の香りというか…)

 

これもAmazonで購入。

 

2回の出産後、どちらも精神状態悪化したから

絶対今回もやばい。

(落ち込みはなくて制御不能のイライラ)

 

どうか、穏やかに産前産後を

過ごせますように…