8m 20d 機嫌と気圧の関係

無脂肪のヨーグルトを

よく食べる。

そろそろペースト状を卒業しなきゃ…

機嫌と気圧。

天気の悪い日の前日がかなり

体調が悪い。

雨の降る前が本当に最悪。

へんに戦闘モードになって

夫につらく当たったり。

イライラが止まらない。

頭痛とダルさもかなりつらい。

対処法は…

軽く運動をすること。

「今の不調は気圧のせいだ」

と、気付いてさっさっと薬を飲んで

寝ること。

（薬は処方されているアルブラゾラム）

これしか対処法が今のところない…