正月が終わって だいぶ経ってしまった… 今年のお雑煮はシンプルに 餅と菜の花のみ。 大根の薄切りを餅の下に敷いて。 加齢と共にシンプルなしみじみとした味に 心底ほっとするようになる。 放置子。 最近知った言葉。 実際に遭遇したことはない。 ちょーっと…

ベビービョルンとHOPPLの ベビージムが好相性！ 洗濯物を干す間くらいは 十分に遊んでくれる。 義母と顔を合わせなくなって、約１年。 贈り物はするけど、全く会っていない。 すこぶる快適。 今でも罪悪感はゼロではないけど、 この疎遠の選択が間違っていな…

蒸し野菜で作る離乳食、 もりもり食べてくれて作りがいがある。 去年の12月24日の早朝、 ポストに役所からの封書が。 不採用通知だった。 予感はあったけどショック。 落ち込む気持ちを紛らわせて、 その夜の牛肉の赤ワイン煮を仕込んだ。 5年間が最長の任期…

ツリーの足元に、妹が作ってくれた アドヴェントカレンダーを。 12月10日の日付で賞与が 振り込まれていた。 産休中に出ることは知っていたけど、 育休中に賞与が出るとは知らなかった！ 本当にボーナスや…。 オンライン上で振込を確認した時、 何かの間違い…

朝から強い雨。 昨夜のうちに落ちた銀杏の葉が きれいな絨毯を作っていた。 今日は職場の面接。 わたしは、非常勤の公務員。 今年度からは、 会計年度任用職員 という名称に。 再任用は5年間。 来年度は6年目にあたるので、 公募となる。 どうなるでしょうか…

赤ちゃんファースト。 利用登録してから6ヶ月以内に 使わないと無効となる。 利用登録はせずに、 商品を眺めること4ヶ月。 やっとお目当ての商品が入荷。 HOPPLというブランドの ベビーベッド。 長さが124㎝あり、 キッズベッドに組み替えられるし、 その後…

生後5ヶ月になった。 ヨーロッパでは、主治医と相談の上で 4ヶ月頃から始まる離乳食。 そろそろ始めなきゃなあ〜と、 3人目の離乳食はヨーロッパ方式で、 野菜と果物とオリーブオイルで 開始してみることに。 日本は10倍粥からスタートだけど、 お国によって…

冬に向かっていく今、16時くらいの夕日が すごくきれい。 オーレンジーいーろのー 夕日をとなりで 見ているだーけでー よかーあたーのになあー 口はわーざーわいーのーもとー と宇多田ヒカルを子どもと歌いながら 眺める美しい空 宇多田ヒカルの歌詞はハッと…

優しく淡いピンク、 鉄板で心が落ち着く… 義母とはもう会わなくていい、と決めて、 それを夫も受け入れてくれている現状。 「あなたが思っているよりも、 あなたのあの人への想い（嫌悪感）は かなりのものだと感じる」 「だから無理はしないでいいよ、 僕は…

北区の区役所近くのブーランジェリー、 ピストリーナディオ。 フォカッチャ生地のピザの各種も 目移りするけど、サンドイッチも とっても美味しい‼︎ 育児休業給付金が、ついについに 振り込まれた…。 産後137日目でした。 ありがたい‼︎ もう少し早く 振り込…

私の両親、妹、家族5人の計8人でランチ。 椿山荘のイタリアン。 ランチは未就学児OK！ 生後4か月の娘は、入店して30分くらいは ベビーカーで寝ていたけれどその後は メソメソ。 夫と交代で抱っこして、ホテルの廊下と お店を行ったり来たりであやして それは…

長女の芋掘り遠足のお弁当を作って 気分的な大仕事の達成感ゲット。 育休中…それは社会から遠ざかって パラレルワールドの住人かのような 気持ちになってくる日々。 Netflixで大豆だとわ子と三人の元夫を見て ドはまりした坂本裕二ドラマ。 連続ドラマの類っ…

産後2ヶ月で生理が復活。 先日、産後2回目の生理が来た。 生理前の情緒不安定と体調不良が とにかくひどかった。 眠気 ダルさ イライラ 怒り これらをそれぞれ大さじ5杯と 共に洗濯機に放り込まれて ぐるぐる回されてる感じが、 生理5日前から始まって、 2日…

フランスのセレクトショップ、 SMALLABLEが可愛すぎる。 注文から6日後くらいに届いた！ おまけのバッグも可愛いわあ… 先日、長男の3歳児健診を無事に終えられた。 生後3ヶ月の次女を連れて行って、 思ったよりもスムーズに行程をこなせて それがなにより自…

怖くて体重計に乗れない。 しかし年内に52kg（163cm）まで落とすぞ‼︎ 産後の不安定なメンタル、 主にイライラの症状で受診している 心療内科で先生に言われたこと。 「妻の『いやだ』に真剣に耳を傾けることで 暴発は起きなくなると思います、と ご主人にお…

辛かった…。 本当に辛かった。 過去2回の産後より辛かった。 産後34日目に心療内科を受診して レクサプロと漢方薬（抑肝散加陳皮半夏）を 飲み出して回復。 生理が産後2ヶ月で始まった。 生理周期が整ってくれば さらにメンタルが落ち着いてくると 言われた…

20d 56.8㎏（163.0㎝） 北区 産後ケア ショートステイを利用し、 スワンレディースクリニックに 3泊4日で宿泊。 北区民は、1日あたり¥3,000で利用可。 （3泊4日まで） 「1日あたり」というのが若干 分かりづらい。 「1泊あたり」ではない。 ホテルだったら1…

19d 56.9㎏（163.0㎝） 2日目の昼食。 野菜も多くて満足感いっぱい。 北区の産後ケア事業、 2種類のサービスが利用可能。 23区はだいたい同じサービス。 金額設定と日数の設定に バラつきはある。 妊娠8ヶ月から申請可能。 申請すると、 利用承認通知書番号…

18d 56.9㎏（163.0㎝） チェックイン時に、 事前に聞いていた金額より数万 高くなるとのことで、 5泊6日の予定を3泊4日に変更。 北区の産後ケアのショートステイを 3泊、自費での2泊を追加して 合計5泊の予定でいた。 3泊4日のショートステイを終了した 時点…

17d 57.1㎏（163.0㎝） 「気づけない毒親」 高橋リエ 私の母親は、いわゆる毒親。 タイプとしては、放置型。 思春期に、下着を用意してくれなかった。 私も妹も、自分で買っていた。 デパートの下着売り場に母親と 一緒に行って、ファーストブラを買う、 と…

14d 57.1㎏（163.0㎝） 今回は免れた！と、思っていたのに。 今朝、父親が母親と私を 見間違えた時に、 「お腹の違いで（母親だと） 気がついた〜アハハ」 と言った。 前回の産後に 父親は私に向かって、 「あなたのお腹、 いつ凹むの⁇」 と、聞いてきた。 …

11d 57.0㎏（163.0㎝） 八千代助産院おとわバースでの 規則正しい生活で、体重減。 ゆっくりペースで、目標は 52㎏まで減量したい。 コロナワクチン接種1回目が 無事に終了。 新生児をスリングで抱えて。 出産した加塚医院で、 ゆったりとした雰囲気で リラ…

57.0㎏（163.0㎝） 最後の朝食。 キウイは持参したやつ。 チェックアウトは14:00。 いつも通り、朝6:00頃に 赤ちゃんを沐浴に入れてくれる。 母親も、退院日にシャワーを 浴びられる。 10:00頃にお会計を済ませて、 14:00までゆっくり部屋で過ごせる。 この5…

9d 57.0㎏（163.0㎝） 今日の昼食は、初の麺。 体重が確実に減ってる、 腹が確実に凹んできている‼︎ 過去2回の産後1ヶ月は共に、 ゴロゴロしているだけで、 一切の運動はしていなかった。 今回は、起床後に、 胸式呼吸を伴う スクワット10回と、 軽いストレ…

今日の夕食。 調理担当の方は2名いらっしゃって、 それぞれに特色があって、 それぞれに美味しい。 今日の担当の方は、食材を豊富に 使っており、なおかつ食材の組合せが ユニーク。 副菜の、山芋とズッキーニの炒め物は シソの香りでリフレッシュ。 今日の…

昨日のがっつりな昼食。 りんごは持参のやつ。 今朝は体重を測り忘れ。 けど、確実に腹が凹んでる‼︎ と、思う。 出産当日は、腹が乳首より前に 出ていたが…。 今日は乳首より内側！ やったー。 とにかくゆっくりできている。

7d 58.0㎏（163.0㎝） 昨日の昼食。 今のところ毎食和食。 おかーさんのおいしいごはん、的な。 私には少なくて、持参の果物を 追加して食べている。 年配の助産師さんが、 「結構、量は多いと思うけど」と。 おっぱいのマッサージ中に、 「ほら、あなたの母…

5d 58.0㎏（163.0㎝） おとわバースでの初めての食事。 美味しい‼︎ 筑前煮に高野豆腐使うのは やったことがないので、 帰宅したら絶対にやる。 美味しい〜。 加塚医院でおやつ食べて ばかりだったせいか、 全く体重減らなかった。 出産直後に体重測ればよか…

最後の夕食。 ありがたくいただきました。 過去2回の出産、産後3日目で きていたマタニティブルーズが 全くこなかった。 考えられる要因。 ・適度なストレッチ （ピラティス） ・ストレスフリー 私の場合、義母の来訪と他のママとの接触 ・果物でのビタミン…

2021年6月28日 現在、 加塚医院は一切の面会謝絶。 差し入れはもちろん、 家族が忘れ物を届けるのもNG。 キャリー付きのスーツケースもNG。 何個になっても良いので、 バッグにしてくださいとのこと。 面会謝絶ということは、 おやつも果物も、入院後は 入手…